Le coaching : un accompagnement personnalisé vers vos objectifs

Le coaching est bien plus qu’un simple programme d’entraînement : c’est une collaboration qui place vos besoins, vos ambitions et vos contraintes au cœur de l’accompagnement sportif. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, atteindre une performance sportive ou relever un défi personnel, je vous propose des conseils adaptés et un suivi sur-mesure.

Intervals ICU : notre outil de suivi collaboratif

Intervals ICU est une plateforme avancée qui centralise vos données d’entraînement et facilite notre collaboration. Grâce à son agenda partagé, nous planifions et ajustons vos séances en fonction de vos retours. Vous pouvez également commenter ou poser des questions directement sur vos séances, assurant un suivi personnalisé et interactif pour atteindre vos objectifs efficacement. De mon côté, j’analyse vos données de performance en détail pour identifier les axes d’amélioration et optimiser votre progression.

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